WORKSHOP FOR UNGE
Du får kendskab til hvordan og hvorfor forskellige craft aktiviteter kan reducere stress og fremme din individuelle trivsel og mentale sundhed.
Unge 16 - 24 årige.
Du arbejder med crafts [potentielle julegaver].
Du får nye færdigheder og kompetencer.
Du lærer nye teknikker.
Du sætter tempoet ned og fokuserer på de beroligende processer.
Du vil opleve ro, flow og positive emotioner [stressreducernede].
Du styrker dine sanser [og måske få dit oxytocin-niveau et boost].
Du bliver en del af et lille craft-fællesskab.
Du styrker dine relationelle kompetencer.
Du arbejder sammen med andre [om det fælles tredje / crafts].
Du gør noget aktivt for din mentale sundhed [også på lang sigt].
Du får et craft-kit, som du kan arbejde videre med efter workshoppen.
Du får to timers undervisning i hvordan og hvorfor du med DIY og forskellige craft-aktiviteter, kan reducere stress og styrke din trivsel.
Du får to timers hands-on-craft-undervisning.
Du får ialt fire timer [og fri spørgetid] med en uddannet underviser, billedkunstlærer, coach og Cand. Pæd i pædagogisk psykologi.
Du får en workshop - hvor teori og praksis - går hånd i hånd.
3 søndage [alternativt én eller to søndage].
3 x 4 timers undervisning.
3 x craft-kits [som tages i brug med det samme og med hjem].
Alle aktiviteter er med "low-entry". Det vil sige alle kan være med.
Undervisningsmaterialer [handouts og konkrete øvelser].
Uddannet underviser [med mere end 20 års erfaring].
Evidensbaseret viden [pædagogisk psykologi leveret i øjenhøjde].
Fællesskab og nye relationer [god stemning og hygge].
Craft: Billedvævning [basistrin - terapeutisk og meditativt].
Tema: Motivation [Lær om motivation og self-efficacy].
Craft: Julerier [det ligger ikke helt fast endnu]. Alle kan være med!
Workshoppen er inkl. materialer, arbejdbog, snacks - kaffe og te.
Workshoppen tager dels udgangspunkt i Anne Kierketerps arbejde med craft-psykologien og dels mit eget arbejde som lærer og kandidat i pædagogisk psykologi. Anne Kierketerps arbejde kan du læse mere om lige her.
Hej!
Det er mig, der afholder workshoppen.
Og det glæder jeg mig til.
Jeg vil gøre mit bedste for, at det bliver en god oplevelse for dig at være med på workshoppen.
Jeg er uddannet lærer [med faget Billedkunst som en del af min uddannelse] og jeg har hænder godt skruet på. Jeg har altid gang i - et eller andet - og elsker at prøve nye crafts af og lære nye materialer og teknikker at kende.
Det er i hinandens gode selskab, vi lærer bedst!
Jeanette Skeem
Idræts Allé 22
6710 Esbjerg V
Mail: kontakt@jeanetteskeem.dk
Mobil: 61 67 17 60
MobilePay: 830 300
Cand. Pæd. i pædagogisk psykologi
Master i læreprocesser, forandringsledelse og arbejdsmiljø
Folkeskolelærer
ICF certificeret Coach og Stresscoach
CVR-nummer 400 904 95
